মুখে ব্রণ হলে কি মাখা উচিত ঘরোয়া উপায়
আসসালামু আলাইকুম প্রিয় পাঠক বন্ধুরা, আজকে আপনাদের সাথে আলোচনা করব আজকে আলোচনা করব মুখে বলুন হলে কি মাখা উচিত ঘরোয়া উপায় এ সকল বিষয় বলে আপনারা হয়তো ইন্টারনেটে খোঁজেন দেখেন কিন্তু সঠিক পরামর্শ পান না তো বন্ধুরা আজকে আপনাদেরকে সঠিক তথ্য দেওয়ার জন্য এই পোস্টটি লেখা তো পোস্টটি সম্পন্ন পড়ার অনুরোধ রইলো
মুখে অনেক কারণে ব্রণ বের হয়ে থাকে কারণ আপনার মুখে যদি কোন উল্টাপাল্টা ক্রিম ব্যবহার করেন সে কারণে কিন্তু আপনার মুখে ব্রণ বের হয়ে যায় তাছাড়া আপনি যদি রোদের মধ্যে ঘোরাঘুরি করেন সে কারণেও কিন্তু আপনার মুখে ব্রণ বের হতে পারে বরণ বের হলে কিন্তু নিজের কাছে অনেক খারাপ মনে হয় তাকে স্পর্ট পড়ে যায়।
ভূমিকা
মানুষের ত্বকে বিভিন্ন সময় বিভিন্ন কারণে মুখে ব্রণ বের হয়ে থাকে তো এই ব্রণ দূর করার জন্য আপনাকে ঘরোয়াভাবে ক্রিম ব্যবহার করতে হবে যে ক্রিম মাখলে আপনার মুখের ব্রণ দূর করতে সাহায্য করবে এবং এটা ঘুরো ভাবো আপনি ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন ফেসপ্যাক তৈরি করলে আপনার মুখের যে ময়লা জমে সেটা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
সেটার কারণে কিন্তু আপনার মুখে ব্রণ বের হয় আর আপনি যদি নিয়মিত ভাবে কাঁচা হলুদ মুখে ব্যবহার করেন আপনার ত্বককে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এছাড়া আপনার মুখে ব্রণ বের হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে আপনার যদি রোদে মধ্যে ঘোরাফেরা করেন এবং আপনার ত্বকে যে প্রভাবটা পড়ে সে কারণে কিন্তু মুখে ব্রণ বের হতে সাহায্য করে।
মুখে ব্রণ হলে কি মাখা উচিত ঘরোয়া উপায়
মুলতানি মাটি ত্বকের জন্য অনেক উপকারী কারণ এটা ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং এটা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে আপনার ত্বকে যদি বিভিন্ন ধরনের স্পর্ট পরে তাহলে আপনার ত্বকের মোলচে ধরে যায় এজন্য আপনাকে মুলতান মাটি ফেসপ্যাক তৈরি করে মাখতে পারেন তাছাড়া আপনি ঘরোয়াভাবে লেবুর রস এবং কাঁচা হলুদ নিমপাতা কিন্তু ত্বকের জন্য অনেক উপকারী এটা ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে থাকে এছাড়া ত্বকের সকল সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে এবং সুন্দর করতে সাহায্য করে থাকে
কোন ভিটামিনের অভাবে মুখে ব্রণ হয়
ভিটামিন এ এর অভাবে আপনার মুখে ব্রণ বের হতে পারে কারণ আপনি যদি ভিটামিনের অভাব আপনার শরীরে দেখা দেই তাহলে কিন্তু আপনার শরীর বিভিন্নভাবে সমস্যার সম্মুখীন হবে তাছাড়া আপনি যদি ভিটামিনযুক্ত খাবার না খান তাহলে কিন্তু আপনি সমস্যার সম্মুখীন হবেন এছাড়া ভিটামিন এছাড়া আপনি যদি রাত্রে ঘুমান কম সে কারণেও কিন্তু আপনার মুখে ব্রণ হতে পারে আর এজন্য সবাইকে সচেতন হতে হবে ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়া করতে হবে ঠিকমতো ঘুমাতে হবে এবং ত্বকের যত্ন নিতে হবে তবেই এই প্রভাবটা অন্য কারো মুখে পড়বে না
ভিটামিনের অভাবে মুখে ব্রণ হতে পারে
মুখে ভিটামিন এর অভাবে পূরণ বের হতে পারে কারণ মুখে যখন তেল তেলে ভাব হয় তখন কিন্তু আপনার মুখে ব্রণ বের হয় আর মুখে ব্রণ বের হলে আপনার ত্বকের সকল সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায় এবং আপনার মুখে সব ভালো রাখতে হলে ভিটামিন যুক্ত খাবার খেতে হবে এবং তেল চর্বি কম খেতে হবে যাতে আপনার মুখে ব্রণ বের হওয়া থেকে দূরে থাকতে পারে।
তাছাড়া আপনার মুখে ব্রণ বের হওয়া কমবে না এবং আপনার বাসায় বসে ফেসপ্যাক তৈরি করে মুখে মাখলে আপনার মুখ সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে এবং আপনি বেশি বেশি শাকসবজি খেতে হবে যাতে আপনার মুখে এরকম ধরনের ব্রণ না বের হয় সে যেন খেয়াল রাখতে হবে তাহলে কিন্তু আপনার মুখে এবং বের হওয়া থেকে দূরে থাকতে পারে বা আপনি আপনার ত্বককে সৌন্দর্য মন্ডিত করে রাখতে পারেন।
ছেলেদের মুখে ব্রণ দূর করার উপায়
ছেলেদের মুখেও কিন্তু ব্রণ বের হয় কেন বের হয় তারা বিভিন্ন ধরনের পরিশ্রমের কাজ করে এবং তারা নিজেদের শরীরে যত্ন নেয় না এবং ভিটামিনযুক্ত খাবার খায় না তারা ভাজাপোড়া খেয়ে অভ্যস্ত আর সেই কারণে ছেলেদের মুখে ব্রণ বের হয় কিন্তু ব্রণ বের হলে আপনার মুখের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায় সেজন্য সকলকে সচেতন হতে হবে ছেলে বা মেয়ে বলে কোন তফাৎ নেই সকলেই সকলের ত্বকের যত্ন নিতে হবে যাতে তাদের ত্বক ভালো রাখে।
এবং আপনি বাসায় বসে কাঁচা হলুদ নিমপাতা ব্যবহার করতে পারবেন এতে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে এবং আপনার শরীরের যে পানির অভাব রয়েছে আপনি প্রতিদিন যদি নিয়মিত চার থেকে পাঁচ লিটার পানি খান তাহলে কিন্তু আপনার মুখে ব্রণ বের হওয়া থেকে দূরে থাকবে তাছাড়া আপনাকে নিয়মিতভাবে ঘুম যেতে হবে মিনিমাম ৬-৭ ঘন্টা একটা মানুষের জন্য ঘুমানো উচিত না ঘুমার কারণেও কিন্তু আপনার মুখে ব্রণ বের হতে পারে তাই সকলে সচেতনতার সাথে থাকবেন তাহলে কিন্তু আপনার এই সমস্যাগুলো সমাধান পেয়ে যাবেন।
মেয়েদের মুখে ব্রণ কেন হয়
মেয়েদের মুখে ব্রণ বের হওয়ার কারণ মেয়েরা কিন্তু অনেক সময় মানসিক ডিপ্রেশনের মধ্যে থাকে আর এই প্রশ্নের কারণেও কিন্তু আপনার মুখে ব্রণ বের হতে পারে তাছাড়া আপনার শরীরে যে পরিমাণ পুষ্টির প্রয়োজন সেটা কিন্তু পায় না আর সেজন্য আপনার মুখে ব্রণ বের হয় আর এই ব্রণ দূর করার জন্য আপনাকে ঘরোয়া ভাবে ফেসপ্যাক তৈরি করতে হবে বাজে সব জিনিস আপনার ত্বকের জন্য উপযোগী সেসব জিনিস ব্যবহার করতে হবে তাহলে কিন্তু এই ব্রণ টা দূর করা যাবে।
বরফ দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায়
বরফ দিয়ে কিন্তু মুখের ব্রণ দূর করা যায় আপনি একটা কাপড়ের মধ্যে ভালোভাবে দুই থেকে তিন টুকরো বরফ নিবেন এবং আপনার ত্বকের যে স্থানে ব্রণ টা বের হয়েছে সে স্থান আপনি দুই থেকে তিন মিনিট ধরে রাখবেন এবং এটা আপনি কয়েকবার দিবেন দেখবেন সেই জায়গাতে লাল হয়ে আপনার ব্রণ টা আস্তে আস্তে চলে যাবে এবং আপনার ত্বক ব্রণ দূর করতে সাহায্য করবে।
ব্রণে হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে কারণ আপনা
ব্রণের ডাক্তারি চিকিৎসা
ব্রণের জন্য ডাক্তারের চিকিৎসা নিতে হবে যাতে যাদের মুখে ব্রণ বের হয়েছেএলার্জি সমস্যা থাকে বা আপনার যদি এন্টিবায়োটিক ওষুধ দিলে ব্রণ চলে যাবে তাছাড়া আপনার যদি শরীরের সমস্যা থেকে থাকে সে কারণে আপনার মুখে ব্রণ বের হতে পারে তাছাড়া আপনার মানসিক টেনশন দূর করার জন্য আপনাকে নিয়মিতভাবে ডাক্তারের চিকিৎসা নিতে হবে চিকিৎসা নিলে আপনার মুখের ব্রণ দূর হয়ে যাবে এজন্য এন্টিবায়োটিক ওষুধ ব্যবহার করতে হবে এন্টিবায়োটিক ওষুধ ব্যবহার করলে আপনার সকল সমস্যা দূর হয়ে যাবে।
মুখে গোটা হলে কি করতে হয়
মুখে গোটা হলে আপনাকে নিয়মিত পরিচয় করতে হবে এবং ঘরোয়া ভাবে ফেসপ্যাক তৈরি করতে হবে মুখে মাখতে হবে তাহলে কিন্তু আপনার মুখে গোটা দূর করতে সাহায্য করবে এবং আপনি নিয়মিতভাবে এটার যত্ন নিতে হবে যাতে আপনার মুখে গোটা দূর করতে সাহায্য করে এবং মুখ সকল সমস্যা সমাধান পাওয়া যাবে এবং আপনার মুখের উজ্জ্বলতা বেঁধে গোটা সাহায্য করবে তাছাড়া আপনি কাঁচা হলুদ যদি মুখে মাখেন তাহলে কিন্তু মুখে গোটা হলে দূর করতে সাহায্য করবে
মুখে ব্রণ হলে কি খাওয়া উচিত
মুখে ব্রণ বের হলে বেশি বেশি আপনি টক জাতীয় খাবার খাবেন তাহলে কিন্তু আপনার যে ভিটামিনের অভাবের জন্য হয় সেটা দূর করতে সাহায্য করবে এবং আপনার ত্বকের সকল সমস্যাগুলো সমাধান করবে আপনার তো সুস্থ রাখার জন্য আপনাকে নিয়মিতভাবে মুখে ব্রণ দূর করতে সাহায্য করবে তাছাড়া আপনি যদি কুমড়ার বিচি খান সেটাও কিন্তু আপনার ত্বকের জন্য অনেক উপকারী এবং এ সকল সমস্যার সমাধান করার জন্য আপনার সমস্যার সমাধান করা যায় এবং বেশি বেশি শাকসবজি খেতে হবে তাহলে মুখের ব্রণ হলে এটার সমাধান পাওয়া যাবে।
লেখকের মন্তব্য
আসসালামু আলাইকুম আমি তাসফিয়ারানী আজকে আপনাদেরকে মুখে বরণ হলে কি কি মাখা উচিত কি কি খাওয়া উচিত এবং কিভাবে যত্ন নেওয়া উচিত সে সকল বিষয় বলি নিয়ে আজকে আপনাদের আলোচনা করেছি এটাতে যদি আপনারা উপকৃত হয়ে থাকেন তাহলে বন্ধুবান্ধব আত্মীয়-স্বজন সকলকে জানাবেন আমার ওয়েবসাইটে নতুন নতুন পোস্ট আপলোড করা হয়ে থাকে আপনাদের ভিজিট করার জন্য অনুরোধ রইল।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url