নিম পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন?

আসসালামু আলাইকুম আজকে নিমপাতার উপকারিতা ও অপকারিতা নিম পাতার উপকারিতা সম্পর্কে হয়তো অনেকে ইন্টারনেটে খোঁজাখুঁজি করেছেন কিন্তু সঠিক তথ্য পাননি তাই নিমপাতা নিয়ে আপনাদেরকে কিছু সঠিক তথ্য দিতে যাই আর এটা জানতে হলে অবশ্যই আমার পোস্টটি সম্পূর্ণভাবে পড়তে হবে তবেই আপনি নিম পাতা ব্যবহার সম্পর্কে জানতে পারবেন।

নিম পাতা অনেক কাজে ব্যবহার হয়ে থাকে এটা একটি উপকারীতা কারণ এটাতে মানুষ তার বিভিন্ন সমস্যার সমাধান পেয়ে থাকে যেমন আপনি কোথাও পড়ে গেলেন বা যেকোন ভাবে হাতে পায়ে ব্যথা পেতে পারেন আর এই ব্যথা নিরাময় করার জন্য আপনি যদি নিমপাতা পানি দিয়ে ভালোভাবে সিদ্ধ করে সে পানিটা যদি দিয়ে ব্যথার স্থানে দেন তবে সেই স্থানের ব্যথা আপনি নিরাময় হয়ে যাবে।

নিমপাতা অনেক উপকার করে থাকেন নিমপাতা দিয়ে মানুষের বিভিন্ন সময় বিভিন্ন কাজে লাগে নিমপাতা আপনি যদি প্রতিদিন ব্যবহার করে থাকেন তাহলে অনেক উপকার পাবেন এবং যদি কোন ব্যথা পান সিদ্ধ পানি দিয়ে সে ব্যাথার স্থানে দিলে ব্যথাটা সেরে যাবে এবং মাথায় যদি খুশি হয়ে থাকে তবে নিমপাতা ব্যবহার করে মাথা খুশি দূর করা যাবে আবার নিম পাতা দিয়ে মানুষ এর মুখে বিভিন্ন ধরনের গোটা ওঠে ত্বক নষ্ট হয়ে যেতে পারে কিন্তু আপনি যদি আপনার মুখে নিম পাতার পানি ব্যবহার করেন তাহলে আপনার মুখ সবসময় ফ্রেশ থাকবে।

নিম পাতা অনেক উপকারী পাত্তা নিমপাতা দিয়ে বিভিন্ন সমস্যা সমাধান হয়ে থাকে এটা অন্য কোন পাতায় হয় না নিম পাতা অনেক তেতো পাতা যেটা মানুষ মুখে দেওয়া যায় না কিন্তু আপনি যদি এটা খান তাহলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা থেকে সমাধান পাবেন এবং এটা দিয়ে আপনি আপনার ওষুধের কাজ করে থাকে যেটা আপনি কল্পনাও করতে পারবেন না। মানুষের শরীরে যে জায়গায় দেওয়া যায় সে জায়গায় থেকে অনেক উপকার পাই।

নিম পাতার উপকারিতা সম্পর্কে নিচে উল্লেখ করা হলোঃ

• চোখের সমস্যা দূর করেঃ নিমপাতা যদি খাওয়া হয় তাহলে চোখের সমস্যা দূর হবে এবং এটা যদি আপনি গরম পানি করে চোখে ভাব নেন তবে আপনার চোখের সমস্যা দূর হবে।
• কৃমিনাশক ওষুধ হিসেবে কাজ করেঃ নিম পাতা যদি খাওয়া হয় তাহলে মানুষের শরীরে যে ব্যাকটেরিয়া রোগ সৃষ্টি হয় সেটা দমন করা যায় এবং কৃমিনাশক ঔষধ হিসেবে কাজ করে থাকে
• কফ জনিত বুকের ব্যথা দূর করেঃ নিম পাতা খেলে মানুষের বুকে যে ঠান্ডা লেগে যে কফ জমে থাকে এটা যদি আপনি নিয়মিত খান তাহলে বুকের মধ্যে জমা কফটা উঠে যাবে এবং আপনার বুকের ব্যথা কমে যাবে
• খুশকি উকুনের বিরুদ্ধে কাজ করেঃ নিমের পাতা বেটে যদি আপনার চুলে লাগানো যায় তাহলে আপনার মাথার উকুন এবং খুকশি দূর হয়ে যাবে চুল গজাতে সাহায্য করে।
• ব্রণ ও দাঁতের সমস্যা দূর করে ঃ মুখে ব্রণ এবং দাঁতের সমস্যা যদি হয়ে থাকে আপনি নিমপাতা ব্যবহার করবেন তাহলে আপনার মুখের ব্রণ দূর হয়ে যাবে আর তাদের জন্য আপনি যদি নিমের ডাল দিয়ে দাঁত মাজেন তাহলে আপনার দাঁতের গোড়া শক্ত হবে এবং তাদের সমস্যা দূর হবে।

• চর্মরোগ দূর করেঃ যাদের চর্মরোগ রয়েছে তারা যদি প্রতিদিন নিমপাতা গরম পানি দিয়ে গোসল করার আবার নিমপাতা বেটে যদি সে জায়গাটা লাগিয়ে দেন তাহলে আপনি আপনার জন্ম রোগ থেকে রক্ষা পাবেন
• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে ঃ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করার জন্য নিম পাতা ব্যবহার করা হয় কারণ নিম পাতাতে রয়েছে এন্টিঅক্সাইড যেটা মানুষের খেলে তা ডাইবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে থাকে
• পেট পরিষ্কার থাকেঃ নিম পাতার রস যদি আপনি খান তাহলে আপনার পেটে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে নিমপাতা খেলে পেট পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।
• ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করেঃ ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য আপনি যদি প্রতিদিন নিমপাতা ব্যবহার করেন এবং সেটা পেতে যদি আপনি মুখে লাগিয়ে রাখেন তাহলে আপনার মুখে কোন রকম দাগ পড়বে না বরঞ্চ ত্বক ভালো থাকে ।
• রক্ত পরিষ্কার করেঃ নিম পাতা খেলে রক্তর যে চাপ থাকে সেটা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে যাদের রক্তচাপ বেশি সেটা নিয়ন্ত্রণ খুব সহজে হয়ে যায়
• বহুমূত্র রোগ নিরাময় করেঃ বহুমূত্র রোগ থেকে নিরাময় করা যায় কারণ নিম পাতাতে যে পরিমাণ পুষ্টি রয়েছে এটা অন্য কোন পাতাতে নেই আর এটা বিভিন্ন অসুখের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা থাকে। তাহলে এটা সেরে যাবে
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়ঃ মানুষের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় মানুষকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে আপনি যদি প্রতিদিন নিমপাতা রস খান তাহলে বিভিন্ন রকম ব্যাকটেরিয়ার হাত থেকে বাঁচবেন এবং আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে।
• লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়ায়ঃ লিভারে যদি বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে এবং আপনি যদি নিয়মিত ভাবে নিম পাতার রস খান তাহলে আপনার লিভারের যে অক্ষমতা রয়েছে সেটা খুব দ্রুত ছাড়তে সাহায্য করবে যেটা ওষুধে পারবেনা।
• জন্ডিসের ভালো ওষুধ হিসেবে কাজ করেঃ জন্ডিসের জন্য খুব উপকারী ওষুধ হল নিমপাতা যেটা খেলে মানুষের শরীরের বিভিন্ন অসুখ দূর হয় আর জন্ডিসের জন্য এত উপকার ওষুধ কোথাও সহজে পাওয়া যাবে না।

নিম পাতার উপকারিতা সম্পর্কে নিচে উল্লেখ করা হলোঃ

• গর্ভবতী মহিলাদের নিমপাতা খাওয়া উচিত নয়ঃ গর্ভবতী মহিলাদের নিমপাতা না খাওয়া উচিত কারণ গর্ভবতীরা গর্ভপাতের সময় বিভিন্ন ধরনের সমস্যায় এবং বাচ্চার সমস্যা হতে পারে তাদের রক্তচাপ কমে যেতে পারে সেজন্য এদের নিমপাতা থেকে দূরে থাকা উচিত।
• নিম পাতা দ্রুত রক্ত চাপ কমাতে সক্ষমঃ নিমপাতা বেশি খেলে সমস্যা হয় এবং এটা বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকে বেশি খাওয়ার ফলে তাদের রক্তের চাপ কমে দেয় এবং মানুষকে দুর্বল করতে সাহায্য করে।
• নিম পাতা খেলে কিডনির সমস্যা হয়ঃ নিম পাতা খেলে কিডনির সমস্যা হয়ে থাকে কারণ নিম পাতাতে এত পরিমাণ এন্টিঅক্সাইড রয়েছে যেটা অন্য কোন পাতায় নেই এটা যদি বেশি খাওয়া যায় তাহলে আপনার কিডনির সমস্যা হতে পারে।
• লিভারের সমস্যা হয়ঃ আপনি যদি এটা প্রতিদিন খালি পেটে খেয়ে থাকেন তাহলে আপনার লিভারের সমস্যা হতে পারে কারণ লিভারে বিভিন্ন ধরনের অংশ থাকে আর সেগুলো খাওয়ার ফলে আপনার লিভার নষ্ট হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে
• রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করেঃ নিম পাতা বেশি খাওয়ার ফলে রক্তচাপ কমে যায় যেটা মানুষের জন্য ক্ষতিকর নিমপাতা বেশি খাওয়া যাবে না খেলে মানুষ তা শারীরিক ভারসাম্য হারিয়ে ফেলবে।
• খালি পেটে নিমপাতা খেলে বমি ভাব আসেঃ প্রতিদিন সকালে যদি আপনি খালি পেটে নিম পাতার রস খান তাহলে আপনি অনেক ক্ষতিগ্রস্ত হবে পেটে প্রচন্ড ব্যথা হবে এবং বমি ভাব হবে আপনার মাথা ঘোরার সমস্যা হবে সেটা আপনার শরীরকে দুর্বল করে দেয় এবং মৃত্যুর সম্ভাবনা থাকে।

এলার্জি রোগের জন্য উপকারিতা হচ্ছে নিমপাতা নিমপাতা দিয়ে আপনি যদি এটাকে ওষুধ বানিয়ে খান তাহলে আপনার এলার্জি কমতে সাহায্য করবে। কারণ নির্বাচতের যে ব্যাকটেরিয়া দূর করে আর সেটা দূর করার জন্য নিম পাতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে

যেটা কোন পাতার মধ্যে পাওয়া যায় না কারণ এটাতে রয়েছে এন্টিঅক্সাইড এর পরিমাণ বেশি ব্যাকটের পরিমাণ কম এবং যেটা দিলে মানুষের শরীরের অনেক উপকার পাওয়া যাবে নিমপাতা দিয়ে এলার্জির মতো সমস্যা সমাধান হয়ে থাকে।

নিম পাতা হচ্ছে সবচেয়ে উপকারী পাতা এলার্জির জন্য বা অন্য সব অসুখের জন্য যেটা অন্য কোন পাতার মধ্যে নেই এ পাতাতে যে পরিমাণ এন্টিঅক্সাইড বা পুষ্টি রয়েছে সেটা অন্য কোন পাতার মধ্যে নেই এটা আপনি বিভিন্নভাবে ব্যবহার করতে পারেন আপনি এটা বেটে রস বানিয়ে খেতে পারেন বা এটা আপনি বেটে মাখতে পারেন বা এটা দিয়ে আপনি ওষুধ তৈরি করে পুরো শরীরে লাগিয়ে নিতে পারেন আবার এটা যদি পানির ফুটিয়ে মাখা যায় তাহলে আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করবে।

নিম পাতা কে ঘরের ডাক্তার বলা হয়ে থাকে কারণ নিম পাতাতে যে ওষুধে গুণ রয়েছে এটা অন্য কোন ওষুধের মধ্যে পাওয়া যায় না নিম পাতাকে আমরা তেতো দেখে পছন্দ করি না কিন্তু অনেকের রয়েছে নিমপাতা কে ভেজে গুড়া করে ভাতের সাথে মিশিয়ে খাই এতে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ সাহায্য করে যে পরিমাণ ওষুধ রয়েছে সেটা অন্য কোন পাতাতে নেই। 

নিম থেকে যে তেল হয় সেটা মানুষের মাথায় খুকসি রোধ করতে সাহায্য করে এবং যাদের মাথায় চুল নেই তারা যদি নিমের তেল ব্যবহার করে তাহলে নতুন নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে।

নিম পাতার যেমন উপকার হইছে যেমন ক্ষতিও রয়েছে কারণ নিমপাতা ক্ষতি থেকে বেশি উপকারও রয়েছে ক্ষতিকর দিকগুলো হলো মানুষ যদি খালি পেটে খেয়ে থাকে তাহলে বারবার বমি হবে মাথা ঘুরবে এতে সে অসুস্থ হয়ে পড়বে আবার এটা যদি বেশি পরিমাণে খেয়ে নেয় তাহলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে যেমন রক্তচাপ কমে যেতে পারে হার্ট প্রেশার সব কিছু কমে যেতে পারে এতে করে মানুষ বিভিন্ন সমস্যায় পড়তে পারে এমনকি মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

নিম পাতা চুলের জন্য অনেক উপকারী পাতা বিভিন্ন অসুখের সমস্যার সমাধান করে থাকে আর এটা চুলের জন্য অনেক উপকারী যাদের মাথায় চুল নেই তারা যদি এটা প্রতিদিন ব্যবহার করে থাকে তাহলে তার মাথা নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে এবং তাদের মাথায় খুশকি রয়েছে তারা যদি নিমপাতা বেটে মাথায় দেওয়া যায় বা নেমে তেল ব্যবহার করে থাকে তাহলে তার মাথায় খুব খুশকি দূর হবে এটা আমি নিজেও পরীক্ষা করে দেখেছি এতে অনেক উপকারিতা রয়েছে।

মুখের জন্য নিম পাতা অনেক উপকারী কারণ মুখে বিভিন্ন ধরনের গোটা বের হয় বা বরুন বের হয় তাতে মুখে দাগ পড়ে নষ্ট হয়ে যায় আপনি যদি প্রতিদিন আপনার মুখে নিম পাতা বেটে লাগিয়ে রাখেন বা নিমেষ সাবান ব্যবহার করেন তাহলে আপনার মুখে যে পরিমাণ রয়েছে সেটা দূর হয়ে যাবে এবং আপনার মুখে কোন প্রকার ব্যাকটেরিয়া থাকবে না এতে আপনার সমস্যা দূর হবে এবং আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করবে।

নিম পাতা ব্যবহার করে অনেক উপকার পাওয়া যায় নিম পাতা যেটা অন্য কোথাও পাওয়া যাবে না এটা যেমন তেতো তেমন উপকারী বিভিন্ন অসুখের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়ে থাকে যাদের হার্ট পেশার ডায়াবেটিস রয়েছে, এটা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এবং সুস্থ রাখতে সাহায্য করে মানুষ যদি এটা সহজে নিরাময় করা যায় তাহলে আপনি নিম পাতার ব্যবহারে অনেক উপকারেতে পাবেন আমি নিজে নিম পাতা ব্যবহার করেছি এবং বিভিন্ন অসুখের ওষুধ হিসেবে পেয়েছি আর আপনারাও ব্যবহার করবেন এ থেকে অনেক উপকার পাবেন।

আসসালামু আলাইকুম আমি তাসফিয়া রানী আজকে আপনাদের সামনে একটা বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে এসেছি সেটা নিম পাতার উপকারিতা অপকারিতা সম্পর্কে একটা জিনিসে যেমন ভালো দিক রয়েছে তেমনি খারাপ দিকেও রয়েছে তবে আমার আর্টিকেলটা পড়ে যদি আপনি কোন উপকার উপকার পেয়ে থাকেন তাহলে আপনার আত্মীয়-স্বজন বন্ধু-বান্ধবকে জানাবেন নিম পাতার উপকারিতা সম্পর্কে জানাবেন আর নতুন নতুন তথ্য পেতে আমার ওয়েবসাইটে ভিজিট করুন।